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要闻:红薯淀粉血糖偏高者食用有坏处吗?
2023-04-15 18:59:31    南方养生网


(资料图片仅供参考)

1.糖尿病患者能吃主食吗?:主食是可以吃的,但是碳水化合物的主食量是一定要控制的,控制好一定的定量是关键,在日常生活中自己管理血糖,根据血糖的值来控制自己的主食量,多吃低糖食物,如玉米、燕麦、荞麦等粗粮代替主食。

2.糖尿病患者如何选择蔬菜水果?:其实大多数蔬菜和水果都是低糖的,大多数蔬菜水果的糖分是吸收的,但是它们的代谢是不需要胰岛素参与分解的,所以可以放心食用;但是像甘蔗,西瓜,南瓜,胡萝卜,红薯、马铃薯等高糖分,高淀粉类的杜绝食用。

3.糖尿病患者能吃糖吗?:可以吃,但不能随意吃,很多时候糖尿病患者我们医生建议要常备糖块;www.nfysw.com在很多药物和胰岛素控制血糖的同时,有可能出现低血糖的反应,低血糖就是血糖值低于4.0 mmol/L(血糖单位)会出现心慌,出汗,眼前发黑,心率加快等症状,这说明就低血糖了,这个时候可以吃一点糖,缓解症状,也是救命糖。

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